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こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが くるぶしが腫れている くるぶしの上の筋肉が痛い 捻挫が治ったあともくるぶしが痛む くるぶしの痛みでハイヒールが履けない 足首を回すと痛む くるぶしの痛みの 基礎知識 くるぶしの痛みについて くるぶし付近の痛みで一番多いのが捻挫です。足首の外側にある前距腓靭帯、後距腓靭帯、踵腓...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 座っているとしびれが広がり、歩いている時はしびれがやわらぐ 病院の検査では異常なしだが、脳や脊髄の病気では？と心配 ジワジワ、ジンジンする違和感が気になりイライラしてしまう 手足のしびれに悩まず、仕事バリバリこなし趣味をも楽しみたい 病院での治療では変化がみられず、それ以外の...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 打撲の痛みを、いち早く治したい しこりのような硬さがあり、押すとまだ痛い 寒さや動かす時、ふと瞬間に痛みがまだある このまま古傷のようになるのかと、不安に感じる たかが打撲と思っていたが、すっきりしていない 打撲の 基礎知識 打撲について 打ち身ともいい、転倒や接触などをして...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが のどに違和感があり首の片方にしこりができている 最近疲れやすさやだるさを感じることがある 脈拍が多く、動悸がすることがある イライラしたりすることが多くなった 最近暑く感じることが多くなり、汗もかきやすくなった 甲状腺の腫れの 基礎知識 甲状腺の腫れについて 甲状腺の腫れは甲...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 階段の上り下りが手すりをつかまらないと出来ない 支えがないと椅子から立ち上がる事が出来ない 10～15分歩くと疲れてしまう 家事をするのが困難である 少しの段差でよくつまずいてしまう ロコモティブシンドロームの 基礎知識 ロコモティブシンドロームについて ロコモティブシンドロ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べた後に胃のむかつきが常習化している 胸焼け（熱い感じ）や何か酸っぱいものが上がってくる感じがよくある カラ咳が続くが呼吸器には異常がなかった 持病で薬の服用があるが、どうも飲むと胸焼けがする このところ飲み会が続いたところ胸のあたりに違和感を感じてきた 食道炎の 基礎知識...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 試験用紙やノート、書類が汗でびしょびしょになる 手汗が気になるので、人に握手を求められるのが苦痛 冬は手汗が冷えるので余計に冷たくなって、指先が痛いほど 足の裏にも汗をかくので靴の中が蒸れて臭いも気になる 精神的なもの、気にしすぎと言われるのが悔しく、悲しい 手汗（手のひらの...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが むくみ（浮腫）が改善されず不安 病院で「ネフローゼ症候群」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない ネフローゼ症候群、むくみ（浮腫）などを改善し充実した生活を取り戻したい 仕事や人間関係のストレスなどもある ネフローゼ症候群の 基礎知...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 必要以上にやせてしまう 何となく疲れが取れない 肩こりや腰痛がひどくなってきた 頭痛やめまいが多くなったきた この倦怠感から抜け出し笑顔で過ごしたい 栄養失調の 基礎知識 栄養失調について 栄養失調とは、健康を維持するうえで必要なエネルギーや栄養素の摂取量不足によりもたらされ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが セックスを求められるのがつらい パートナーの欲求に充分には応えられないので、罪悪感のような感じがある 感じないことで、女性として不完全ではないかと劣等感を抱いている パートナーとの関係の悪化 男性に（夫や恋人であっても）体に触れられるのが嫌 不感症の 基礎知識 不感症について...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 皮膚が赤く盛り上がってる 皮膚が細かいかさふたのようになっている フケのようにホロホロとはかれ落ちる 人に頭皮など見られるのが嫌である 人にどうしたの？と指摘されることがある 尋常性乾癬（皮膚疾患）の 基礎知識 尋常性乾癬（皮膚疾患）について “尋常”とは普通という意味で、乾...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 慢性腎不全と診断されている 内臓の調子を良くしていきたい 少しでも、症状を緩和したいと考えている からだの回復力・治癒力を高めていきたい 病院にも通いながら内臓整体もうけてみたい 慢性腎不全の 基礎知識 慢性腎不全について 腎臓とは、腰のあたりに左右対称に2個ある握りこぶしく...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 自分の事は自分で出来るようにしたい お腹の張りが強くて困っている 便秘と下痢を繰り返している 少しでも家族に迷惑をかけないようにしたい いつもお腹がすっきりしない 直腸がんの 基礎知識 直腸がんについて 直腸がんは大腸がんに分類される癌の一つで、食生活がリスクファクターとなる...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 長時間の歩行で痛みが出る方 運動後に痛みが出る方 太ももやひざにこわばりや痛みがある 痛みが長く感じる方 日常的な歩行でも痛みが生じる 変形性股関節症の 基礎知識 変形性股関節症について 変形性股関節症とは先天性・後天性の疾病や外傷（ケガ）など、長年の使用で繰り返し負担がかか...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ピリピリしたしびれで物を握るのが辛い 指先のしびれが気になって寝つきが悪い 病院では異常なしだったが指先に違和感がある 指先を使う仕事なので、しびれを何とかしたい 色々試したが、他に良い治療法はないか探している 指先のしびれの 基礎知識 指先のしびれについて 指先のしびれは、...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 背中の痛みで姿勢をまっすぐ保てない 痛みで寝返りをうつのも辛い 動作のたびに背中に激痛が走る 腕を挙げるときに背中が痛む くしゃみや咳が辛い ぎっくり背中（背中の痛み）の 基礎知識 ぎっくり背中（背中の痛み）について ギックリ背中は背中の筋肉の微細な損傷もしくは、胸椎（背中の...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 天気が悪い日は頭痛で仕事が手につかない 頭痛が出ると、目を開けている事が辛い 頭痛と共に嘔吐するほどの気分の悪さがある 頭痛が出てから薬を飲んでも効かない 生理の周期で定期的に頭痛に悩まされている 片頭痛の 基礎知識 片頭痛について 頭痛の種類の1つで、日本では8.4%の有病...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが マッサージなどしているがなかなかアキレス腱の痛みが良くならない アキレス腱に負担のかからないサポーターを使っているのに・・・ １か月後、マラソン大会があるのに・・・ 病院に通っているがあまり変化がない つま先立ちをすると痛みがでる アキレス腱の痛みの 基礎知識 アキレス腱の痛...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理前になると、決まって腹痛や腰痛、胸の張りなどがでてくる 眠気やだるさもあって、仕事に集中できずミスが増えるのが悔しい 生理痛は痛み止めでしのげるが、PMSは楽にならないので困る 彼氏や男性の同僚にはイライラの理由がわかってもらえず、もどかしい この辛さが毎月続くなんて、早...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 湿布や痛み止めが欠かせない いまだにサポーターが外せない 履きたい靴がはけない 通勤が辛い 運動を再開したい 足首の捻挫の 基礎知識 足首の捻挫について 足首の捻挫はいわゆる「靭帯損傷」です。足首をひねると踝の周りにある靭帯が伸ばされ損傷します。体の構造上、主に外側の靭帯が損...