整形外科的疾患 やってはいけないことストレッチ原因 坐骨神経痛 2020年5月3日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが みんなと一緒に旅行を存分に楽しみたい 目標にしていた大会がもうすぐ迫っている いいかげん、朝起きる瞬間にもうおびえたくない 仕事で周りに迷惑をかけたくない マッサージしたら悪化してしまった 坐骨神経痛の 基礎知識 坐骨神経痛について 一度はTVや何かで耳にしたことのある言葉、... user
整形外科的疾患 原因食べてはいけないもの薬 ヘバーデン結節 2020年12月15日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 「手術しかない」と言われたけれど手術はしたくない 自分で体操をしてみたけれど、整体や体操などで少しでも硬くなるのが治るならしてみたい 「ヘバーデン結節」と言われたけれど、これ以上ひどくしたくない 病院でレントゲンを撮って「様子をみてください」と言われただけ 他に何か出来るなら... user
整形外科的疾患 ストレッチ原因テーピング ストレートネック 2020年5月11日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが スマートフォンをよく使う デスクワークが多いので姿勢が悪い マッサージでもよく首の下が凝っている指摘される 頭のつけ根と首の上に違和感がある 腕のだるさや手や指に違和感がでる時がある ストレートネックの 基礎知識 ストレートネックについて ストレートネックは【まっすぐな首】と... user
整形外科的疾患 やってはいけないこと検査テーピング 足底筋膜炎(足裏の痛み) 2020年5月1日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足の裏またはかかとが痛い 朝の一歩目がたまらなく痛い 病院で足底筋膜炎と診断されたけど、何もしてくれない マッサージをしたら、かえって痛くなった どこへ行っても様子を見てくださいといわれる 足底筋膜炎(足裏の痛み)の 基礎知識 足底筋膜炎(足裏の痛み)について 足の裏にはかか... user
整形外科的疾患 やってはいけないことストレッチ検査 四十肩・五十肩(肩関節周囲炎) 2020年5月5日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩がぶつかったら激痛でうずくまってしまった 寝返りをしようとしたら激痛で起きてしまう 何か物を取ろうとしたときに激痛がはしる 肩の痛みで着替えがおっくううだ 痛みを軽減して仕事や趣味を楽しみたい 四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の 基礎知識 四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)につい... user
整形外科的疾患 治し方薬検査 手根管症候群(手首の痛み) 2020年11月11日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 指先のしびれがある パソコンやスマホ使用時に違和感がある ペンや箸を掴みにくくペットボトルも開けにくい 無意識のうちに手を振りたくなる 指でOKマークを作られない 手根管症候群(手首の痛み)の 基礎知識 手根管症候群(手首の痛み)について 手根管症候群は手首の中にあるトンネル... user
整形外科的疾患 ストレッチ原因食べてはいけないもの 頸椎ヘルニア 2021年3月5日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院で頸椎ヘルニアと診断された 手がしびれ事務作業がつらい 夜になると肩や腕がしびれで眠りが浅い しびれを気にせず仕事や趣味を楽しみたい 病院では手術しか治療法がないと言われて困っている 頸椎ヘルニアの 基礎知識 頸椎ヘルニアについて 病院やいくつかの治療院をめぐり、今まで色... user
整形外科的疾患 やってはいけないこと原因症状 腱鞘炎 2020年5月18日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 重いものを持ったとき手首や肘に痛みが走る 子どもを抱っこする時に手首が痛い 親指を曲げ伸ばしすると、かなり痛い 親指の付け根がはれて、動かせなくなる 指の曲げ伸ばしの動作をすると、痛みがあり、引っかかる感じで指が伸びない 腱鞘炎の 基礎知識 腱鞘炎について 腱鞘炎(けんしょう... user
整形外科的疾患 薬テーピング症状 TFCC損傷(手首の痛み) 2021年6月25日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ドアノブや車のキーを回すと手首が痛い テニスやバドミントンをすると手首が痛い 重たい中華鍋を使うと手首が痛い 手をつくだけで手首が痛み、日常生活に支障をきたす 手首をひねったり小指側に曲げると手首が痛い TFCC損傷(手首の痛み)の 基礎知識 TFCC損傷(手首の痛み)につい... user
整形外科的疾患 薬運動症状 外反母趾 2020年7月31日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足の親指の付け根が痛む 足の裏にタコができて痛い 痛くて長時間歩けない 最近、足の親指が曲がってきた 親指と2番目の足指が重なっている 外反母趾の 基礎知識 外反母趾について 外反母趾とは、足の親指の付け根の関節が第二趾のほうに「くの字」に変形したものをいいます。親指の付け根... user
整形外科的疾患 原因薬症状 椎間板ヘルニア 2020年4月30日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院で椎間板ヘルニアと診断されたが、手術は絶対に回避したい 椎間板ヘルニアに伴う腰痛で子どもともロクに遊べない 腰の痛みのせいで、趣味のスポーツが楽しめない 肉体労働をしているから一刻も早くこの痛みを取り去りたい 腰だけではなく足まで痺れてきてしまっている 椎間板ヘルニアの ... user
整形外科的疾患 やってはいけないこと検査運動 肋間神経痛(脇腹の痛み) 2020年6月12日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 物を持ち上げるときに力を入れると痛む 呼吸をするときに痛む 寝返りが痛い 痛みで眠る事が出来ない 強い痛みが発作的に起きる 肋間神経痛(脇腹の痛み)の 基礎知識 肋間神経痛について 肋間神経は肋骨の間を通る神経で、背骨の胸椎というといわれるところから伸びている神経です。 肋間... user
整形外科的疾患 やってはいけないことストレッチ薬 腰痛 2020年5月8日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 腰痛が酷くなり歩けない ロキソニンを飲んで湿布を貼る事繰り返しをしている方 年だからとあきらめている方 その場しのぎのお薬やマッサージに頼っている方 神経を圧迫して痛みが出ていると言われ腰に注射を打ち続けている方 腰痛の 基礎知識 腰痛について 腰痛には背骨や筋肉の異常や内臓... user
整形外科的疾患 病院やってはいけないこと運動 シンスプリント 2020年11月30日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 朝の1歩目が辛い 毎日テーピングやサポーターをつけるのが嫌だ 痛み止めや湿布を毎日貼っている ランニングを再開したい 疲労骨折しないか心配だ シンスプリントの 基礎知識 シンスプリントについて シンスプリントは別名「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれています。その名の通り運動などに... user
整形外科的疾患 運動チェック食事 肩こり 2020年5月9日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩こりがひどい時は、頭痛も併発してしまう あまりにもこりすぎて気持ちが悪くなり寝込んでしまった 肩こりがひどすぎて首が痛くて駐車する時に後ろを向けない シップが匂い、恥ずかしかった。もう湿布や薬に頼りたくない 整体や体操などで治るならしてみたい 肩こりの 基礎知識 肩こりにつ... user
整形外科的疾患 やってはいけないこと治し方症状 股関節痛 2021年3月16日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 日常生活で歩くことが辛い 足の角度によって痛くなる 急に動き出すと痛みが出る 足の可動域が狭い方 地面に座るのが辛い方 股関節痛の 基礎知識 股関節痛について 股関節は骨盤の寛骨臼というお皿の様なものと、大腿骨の大腿骨頭というボールの様なもので構成されています。 股関節は体の... user
整形外科的疾患 治し方薬チェック 胸郭出口症候群 2020年10月24日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 手の痛みやしびれがある 手が動かしにくい 手に力が入らない 洗濯物を干すのがつらい 病院に行ったけどシップだけで何もしてくれない 胸郭出口症候群の 基礎知識 胸郭出口症候群について 胸郭出口症候群とは、肩や腕の運動や感覚に関わる神経や動静脈が障害を受け、肩、腕、手のしびれや痛... user
整形外科的疾患 食べてはいけないもの検査運動 成長痛 2020年12月26日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 成長痛と診断され湿布をしているが治らない 夜に足が痛いと言って泣いてしまう 足の痛みを治してまた公園で遊ばせたい 怪我をしてないのに膝が痛くて部活を休んでいる 痛みが出たり、おさまったりを繰り返している 成長痛の 基礎知識 成長痛について 成長痛は、子供がひざや足の痛みを訴え... user
整形外科的疾患 ストレッチ薬症状 頚肩腕症候群(腕のしびれ) 2021年7月13日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 首から肩、腕へのしびれ 腕の筋力低下、チカラが入らない 肩と肩甲骨の凝りが強い パソコンや手作業が多い 虫歯や歯周病で歯科治療を受けている 頚肩腕症候群(腕のしびれ)の 基礎知識 頚肩腕症候群(腕のしびれ)について 頸肩腕症候群は肩腕症候群、頸腕症候群とも呼ばれ首から肩、肩甲... user
整形外科的疾患 やってはいけないこと食べてはいけないもの薬 モートン病 2021年3月2日 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足先の痛み、けいれん、麻痺または非常に熱をもった感覚がある 足の中指と薬指の間に「ピリピリ、ジリジリ」と刺すような痛みが走る つま先立ちをすると痛みやしびれが強くなる 足が疲れるとしびれ、安静にするとしびれが軽くなる また社交ダンスができるようになりたい モートン病の 基礎知... user